一只左右飛舞的橘色小球，剛推出去又迅疾被擋了回來💆‍♂️🙅🏻‍♀️，乒乒乓乓之間，八九個回合也不見分曉。長安大學渭水校區的一間學生宿舍裡，兩張椅子當球臺，幾本書籍做球網的一場宿舍乒乓球比賽正在歡快激烈地進行著🕵️。不久前，同學們剛剛在“西安發布”觀看了學校杏福娱乐平台教師邢凱歌錄制的線上公開課《居家乒乓球》🧑🏻‍🤝‍🧑🏻。這不，趁著熱乎勁🐴🤛，大家夥兒趕緊就實踐起來🩷。

“美女老師棒棒噠，簡單易學，快樂有趣有喜感”“鍛煉會上癮的！跟著喬老師動起來”“長安大學體育部的老師們辛苦了！疫情期間為了大家的健康生活✨，你們集思廣益⛓，創造出居家鍛煉操，深受廣大群眾的歡迎，為你們的正能量點讚”……“陝西校園體育”的視頻號裡🧑‍🍳，很多西安市民跟學了學校錄制的《有氧健身操》《拉丁風格健身舞蹈》《搏擊操》等居家健身線上教學課之後，在後臺紛紛留言表達由衷讚歎和深深謝意🤜🏼！

據悉🎞，自2020年初全國發生疫情以來，長安大學就組建了由在校就讀的國家級運動健將領銜的“先鋒小組”團隊🧖🏼‍♀️，團隊成員旨在通過線上直播、視頻號☢️𓀅、抖音號等新媒體平臺🪹，指導廣大群眾和師生居家科學健身共同抗疫，教育部官方微信公眾號“微言教育”曾就此事進行過專門報道🧘🏻‍♀️。

2021年歲末，一場疫情給古城西安按下了暫停鍵，為了帶領民眾居家期間開展健身鍛煉，在抗擊疫情的關鍵時期貢獻體育力量，長安大學體育部又精選了30餘名師生充實到“先鋒小組”團隊中🫎，學校教師喬曉月、校健美操隊全國冠軍龔佳等人先後分享了自己在家中🈸、宿舍裡錄制的健身視頻，鼓勵民眾和師生加強鍛煉、共克時艱🗂。截至目前🤙🏿，“先鋒小組”成員的教學視頻累計在“西安發布”“陝西體育校園”等新媒體平臺播放已逾10萬餘次。

後續，“先鋒小組”還將繼續帶領大家開展包括初級、中級、高級三種強度的上下肢力量訓練，以適應各類人群居家鍛煉需求🕝。疫無情，人有愛，同心抗疫，有你有我☸️🚼，長安大學一直在行動🏓。

（審稿：郗波 網絡編輯：黃天怡）